心の散歩 腹筋2000回!? 先日、TVを見ていたら、シドニー五輪女子マラソン金メダルの高橋尚子さんが出演していて、 「現役時代は毎日腹筋2000回していました」 と言っていて耳を疑った。200回じゃなくて、2000回。 このことが頭から離れなかった私。近頃お腹のお肉が気になっているから腹筋しようかなと、挑戦してみると16回でダウン。2000回するなら4ヶ月以上かかる。友人の「嘘でしょ」と言う声が聞こえてきそだけど、全く鍛えてないんだもの。……。 明日、筋肉痛になってるかも……。あ、明日じゃなくて明後日かも……。